頭痛には様々な種類がありますし、痛みを生じる場所も人によって違います。
こめかみに痛みを生じるという人もいますし、首筋が痛むという人もいるでしょう。
また、最近では肩こりや吐き気を伴う頭痛に悩まされているという人も増えてきています。
このような頭痛は何が原因で起こり、どうすれば改善できるのでしょうか。
まず、肩こりが伴う頭痛の原因としては血流が悪くなっていることが挙げられます。
デスクワークでパソコンに向かう時間がどんどん増えてきており、一日中パソコンに向かって作業しているという人もいるのではないでしょうか。
そのような場合肩から首筋、後頭部にかけて血流が悪くなってしまいます。
そうなると、血管が緊張状態になり、収縮してしまいます。
このようなことが原因で起こる頭痛は緊張性の頭痛と呼ばれています。
適度なストレッチや体を温めて血流を促進することで改善されることもあるようです。
また、吐き気を伴うような頭痛に悩んでいるという人もいるのではないでしょうか。
これは、単なる頭痛ではなく神経の疾患や内臓の疾患の症状として現れているという可能性が高いです。
例えば、自律神経失調症や逆流性食道炎などが考えられます。
この場合は根本になる病気を改善しなければ、頭痛や吐き気を改善することは難しいものになります。
つまり、きちんと医師に相談し、病気を改善する必要があるということです。
肩こりや吐き気を伴う頭痛に襲われたら、その原因をしっかりと考え、解決策を探していきましょう。
