偏頭痛に悩まされているという人は女性を中心に多くいるのではないでしょうか。
頭痛がするだけで、一日の仕事の生産性は悪くなりますし、やる気もなくなります。
頭痛に襲われたら、薬を飲むという習慣をつけている人もいると思います。
しかし、その痛みがすぐに和らぐという訳ではありません。
もしも、すぐに頭痛の痛みを和らげる方法があれば多くの人が試してみたいと思うこと間違いないでしょう。
一時的に偏頭痛の痛みを和らげる方法としてツボ押しがあります。
完骨（かんこつ）と天容（てんよう）と呼ばれているツボです。
完骨というのは耳の後ろの骨の膨らみの下の部分からおよそ指1本分上のところに位置しています。
また、天容もほとんど同じ場所にあり、完骨よりも少し下に位置しています。
詳しい場所についてはインターネットなどで検索すれば画像付きで出てくるでしょう。
これらのツボを刺激し、マッサージすることで一時的に片頭痛の痛みを解消することができるようです。
また、偏頭痛は脳の血管が膨張することで痛みを生じます。
そのため、冷やすということが効果的になります。
患部を冷やすことで、血管が収縮しやすくなるからです。
痛みのある部分を冷やしながら、ツボをマッサージすることで痛みが改善する可能性が一気に高まるでしょう。
このような処置はあくまでも一時的なものですので、どうしても痛みがなくならないという場合は薬を飲んだり、病院に行ったりすることをおすすめします。
※整体で頭痛を改善する
